با 12 عدد میخ کمبود آهن بدن خود را جبران کنید

شایع ترین بیماری عضوی بشر در جهان کمبود آهن است. آهن ماده حیاتی در دل گلبول های قرمز و کار اصلی آن انتقال اکسیژن از ریه به بافت هاست. اگر روزی آهن کم شود به این معناست که محتوای اصلی گلبول های قرمز کاهش یافته و کار گردش خون مختل می شود. به طور کلی حدود ۳ تا ۴ گرم آهن در بدن وجود دارد که قسمت عمده این مقدار داخل گلبول قرمز است. هر گلبول قرمز به طور طبیعی ۱۲۰ روز عمر می کند؛ گلبول قرمز بعد از این که اکسیژن را به ریه می برد، به بافت ها برمی گردد. به این ترتیب آهن از دل گلبول قرمز رها می شود و به بدن بازمی گردد، بعضی از گلبول ها نیز دفع می شود.

جبران کمبود آهن بدن با روش سنتی :

به محض کمبود آهن در بدن و مراجعه شخص به پزشک بلافاصله دکتر اقدام به تجویز قرص و شربت آهن به بیمار خود می نماید که معمولا این داروها نتیجه ندارند .

برای جبران کمبود آهن بدنتان به روش زیر عمل کنید :
1. دوازده عدد میخ 3 یا 4 سانتی متری را روی اجاق گاز بگذارید تا کاملا سرخ شود
2. آنها را با انبردست گرفته و داخل یک ظرف آب سرد بیندازید تا سرد شود .
3. این میخ ها هر شب ، به داخل یک عدد سیب قرمز فرو کنید.
4. شب بعد ( 24 ساعت بعد ) آنها را خارج کرده و سیب را که حاوی آهن فراوان است میل کنید .
5. برای ادامه درمان می توانید ، میخ ها در سیب بعدی قرار داده و شب بعد آن را میل کنید و این عمل را مکررا تکرار کنید .

یکی دیگر از روش های قدیمی جبران کمبود آهن ، استفاده از نعل اسب است . می توانید با تهیه یک نعل اسب که در زیر پای اسب بوده و استفاده شده ، و قرار دادن آن در غذاها هنگام پخت و پز ( خصوصا در خورش ها ) مقادیر زیادی آهن به غذای خود به صورت رایگان اضافه کنید و اثرات بی نظیر آن را مشاهده کنید .

ادامه نوشته

تسکین درد گوش نوزادان

یکی از بیماری هایی که نوزادان معمولا از آن رنج می برند ، گوش درد است .

ادامه نوشته